Jeder kann Heilkräfte entfalten! "Öffnen Sie sich, strecken Sie Ihre Hand aus und helfen Sie anderen - Ihre Fähigkeiten zu heilen wird dabei ganz von selbst wachsen." Das ist die Grundbotschaft von Deep Field Relaxation (DFR) oder Tiefenfeldentspannung.
DFR bringt tradierte Weisheit und neueste wissenschaftliche Ideen über die Wirkung von Intentionen, Energien und der veränderten Kraft des Bewusstseins auf einen Nenner und mündet in dem tiefen Erleben anhaltender innerer Freude. Deep Field Relaxation setzt auf die verändernde Kraft des Bewusstseins. Sie ist die erste der Feldmethoden und kann bereits auf mehr als 30 Jahre Erfahrung zurückblicken. Hier lesen Sie:
* Wie die Methode genau funktioniert
* Wie wir in uns ruhen können inmitten von Stress und Chaos
* Wie wir uns mutig der Haltung des Nichtwissens hingeben und einfach geschehen lassen können
* Und wie sich dann ungeahnte Veränderungen vor unseren Augen entfalten können
Die sanfte Intention des Begleiters, einfach heilen zu wollen und sich zur Verfügung zu stellen, reicht aus, um beim Klienten tiefes, vertrauensvolles Loslassen zu induzieren. Und in diesem tiefen Ruhezustand kommt es zu eindrucksvollen Selbstregulationsprozessen: Tiefsitzende emotionale Belastungen lösen sich auf, körperliche Beschwerden und Erkrankungen verschwinden, Beziehungen und Lebenssituationen bessern sich.
"Die Rolle des Heilenden besteht darin, den Geist in jenen Augenblick der Stille zu geleiten, in dem Wunder möglich sind." (Clif Sanderson)
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Originaltitel: Knowing Nothing, Living Happy |
Umsetzung, Verständnis und Zielgruppe
Bereits das Vorwort sowie die Einführung machen neugierig auf den weiteren Inhalt. Es gelingt dem Autor, mit einer einfachen, symphatischen Stimme durch die Kapitel zu führen und alles mit einem Augenzwinkern zu erzählen. Man hat den Eindruck, eine Biographie über das Leben des Autors, gemischt mit Erfahrungsberichten und interessanten Erklärungen, vor sich zu haben. Auf gänzlich unspektakuläre Art und Weise schreibt der Autor über so tiefgreifende Dinge, dass es eine Freude ist, das Buch zu lesen. Man wird dies und das und jenes gemäß den Anregungen Sandersons ausprobieren - und es wird sich lohnen. Für die Übungen, die in Form von Flugplänen geschrieben sind, muss man sich ausreichend Zeit nehmen, aber da man das Buch ohnehin mehr als nur einmal lesen wird (sofern man sich dem Thema ernsthaft widmen möchte), wird sich das vermutlich ganz von selbst ergeben. Dies ist ein Buch zum Lesen und zum Erfahren. Es hinterlässt beim zweiten Lesen bereits einen ganz anderen Eindruck, man sieht einige Passagen in vollkommen anderem Licht.
Bei diesem Buch wäre es interessant, die Originalfassung lesen zu können, da an etlichen Stellen der Übersetzer auf Wortspiele und Besonderheiten bei der Übersetzung hinweist. An keiner einzigen Stelle wird der Autor zu technisch oder zu wissenschaftlich, die Worte bleiben sehr angenehm zu lesen.
Die Zielgruppe ist leicht zu definieren: jeder, der sich mit den Themen Heilen oder Energiearbeit beschäftigt, wird früher oder später auf dieses Buch stoßen und mit Sicherheit über die Lektüre erfreut sein.
Aufmachung des Buches
Es ist ein broschiertes Buch mit 286 Seiten. Das Titelbild zeigt bunte Tücher, die an tibetische Gebetsfahnen erinnern. Der erste Blick auf das Inhaltsverzeichnis überrascht mit erstaunlichen 42 Kapiteln und einem umfangreichen Anhang. Beim Lesen jedoch stellt man fest, dass die Kapitel angenehm kurz gehalten sind. Dazwischen findet man insgesamt zehn "Flugpläne", die auf imaginäre Flüge inklusive Cockpit-Check und Flugbericht einladen und dank vom Autor vorgegebenen Schritten man diese Übungen sehr gut nachvollziehen kann. Leider sind keine Illustrationen im Buch, auf der Rückseite findet man lediglich ein kleines Foto des Autors.
Fazit
Ein liebenswert geschriebenes Buch, das sich sehr zu lesen lohnt, auch wenn man sich nur am Rande diesen Themen widmet. Einziges Manko, das aber keinen Sterneabzug berechtigt, ist die deutsche Übersetzung des Titels. Im englischen Original heißt das Buch "Knowing Nothing - Living Happy", also "Nichts wissen, glücklich leben" - woraus dann im Deutschen "Loslassen ... und heilen" wurde.
Hinweise
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