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So bringen Sie Ihre Haut zum Strahlen – mithilfe von Pflegeprodukten, die Sie selbst aus natürlichen Zutaten hergestellt haben. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit wenig Aufwand, aber viel Spaß Ihre eigene Kosmetik anrühren können. Hautpflege, die schön und gleichzeitig glücklich macht.

EINFACH: 36 Rezepturen zur Pflege von Gesicht, Körper und Seele – Schritt für Schritt erklärt, für ein garantiertes Gelingen!

INIDIVIDUELL: Dazu erhalten Sie wichtige Infos zu den benötigten Rohstoffen und wie Sie diese auf Ihren Hauttyp abstimmen können.

GANZHEITLICH: Ob Detox, Entspannungsübungen oder Aromatherapie – so verhelfen Sie dem Glow auch von innen auf die Sprünge!

 

The Glow 

Autor: Anita Bechloch
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Erschienen: 2. Februar 2015
ISBN: 978-3833841736
Seitenzahl: 128 Seiten

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Umsetzung, Verständnis und Zielgruppe
Die ehemalige Journalistin und Art Direktorin Anita Bechloch änderte aufgrund diverser Allergien und Unverträglichkeiten ihren kompletten Lebensstil. Wie sie in einem persönlichen Vorwort beschreibt, erschien es ihr nur konsequent auch ihre bisherige Kosmetik infrage zu stellen.
Schon in den neunziger Jahren des letzten Jahrhunderts machte Jean Pütz in seiner Reihe „Hobbythek“ darauf aufmerksam, wie die konventionelle Kosmetik auf unsere Haut wirkt und wie einfach Kosmetik selbst herzustellen sei. Damals wurde noch mit Wasser- und Fettphasen gearbeitet und auch diese mussten konserviert werden. Anita Bechloch geht einen anderen Weg. Sie hat die Herstellung eigener Kosmetik weiterentwickelt und verzichtet auf die Zugabe von Wasser. Ihre Cremes zum Beispiel bestehen aus Sheabutter, unterschiedlichen Ölen, Aloe Vera Gel, Bienenwachs und ätherischen Ölen, angepasst an den jeweiligen Hauttyp. Zutaten, die im Internet oder in der Apotheke erhältlich sind. Ebenso werden zur Herstellung keine besonderen Arbeitsgeräte benötigt .

Im ersten Teil des Buches beginnt sie mit den ausführlich dargestellten Grundlagen des Zubereitens eigener Kosmetik. Hier werden die Rohstoffe vorgestellt, für welchen Hauttyp sie sich eignen und, ganz wichtig, wie man seinen eigenen Hauttyp erkennt. Zur Freude des Lesers hält sie sich nicht mit langen und ermüdenden Erläuterungen auf. Sie schreibt kurzweilig über den Sinn von selbst gemachter Kosmetik und sachlich über die Rohstoffe und deren Einsatz in der Hautpflege.

Den größten Teil Buches machen natürlich die Rezepte aus. Die Gliederung erfolgt nicht nach Hauttypen, sondern unterteilt sich in „Für das Gesicht“, „Für den Körper“, „Sanfte Pflege“, „Detox Day“ und „Bad und Wellness“. Bei „Für das Gesicht“ finden sich neben einem Toner auch diverse Rezepte für Gesichtsmasken mit den klangvollen Namen „Detoxing Mask“ oder „Rich Moisturizer“.  In „Für den Körper“ wird man mit selbst gemachten Peelings und „Body Glowtion“ verwöhnt. Erfreulicherweise denkt Bechloch im Kapitel „Sanfte Pflege“ auch an die ganz Kleinen mit einem Baby Oil und einem Baby Balm.
Aus dem Rahmen fällt das kurze Kapitel „Detox Day“. Er enthält keine Rezepte für selbst gemachte Kosmetik, sondern, neben einer kurzen Erläuterung, zwei Kochrezepte zum Entgiften des Körpers. Den titelgebenden „Glow“ will die Autorin nicht nur von außen evozieren, sie sensibilisiert den Leser für ein ganzheitliches Konzept. Das innere Strahlen wird durch eine konsequente Umstellung der Lebensweise erreicht, ohne esoterisch zu wirken: Gesund essen, gesund trinken, das Leben entspannt angehen und natürlich die selbst gemachte Kosmetik. Und hier kann der Leser aus einem Fundus von 36 Rezepten und deren Anpassungen an den jeweiligen Hauttyp schöpfen.
Die Rezepte selbst bestehen selten mehr als aus vier Zutaten und sind leicht nachzumachen. Zu jedem Rezept gibt es den wichtigen Unterpunkt "Anwendung und Haltbarkeit" und weiteren Tipps.

„The Glow“ ist ein Buch für jeden, der schon immer mit dem Gedanken spielte, seine Kosmetik ohne viel Aufwand selbst herzustellen. Selbst Unerfahrene kommen mit diesen einfachen Rezepten zurecht.


Aufmachung des Buches
Das großzügig bebilderte Hardcover-Buch mit ansprechenden Fotos von Jochen Arndt ist eine Augenweide. Jedes Rezept ist mit Bildern unterlegt, die beweisen, dass selbstgemachte Kosmetik nicht nur gesund für die Haut ist, sondern auch ansprechend aussieht und ideal zum Verschenken ist. Neben einem Glossar enthält es eine Übersicht über die verwendeten ätherischen Öle und deren Wirkung. Ebenfalls führt die Autorin im Anhang einige Bezugsquellen auf.


Fazit
„The Glow“ ist ein großartiges Buch mit leicht nachzumachenden Rezepten und gibt eine Orientierung über das Für und Wider von selbst gemachter und gekaufter Kosmetik.


5 Sterne


Hinweise
Dieses Buch kaufen bei: amazon.de oder deinem Buchhändler vor Ort

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